Kouvolan Hansa Apteekki 5/2017

Asiakaslehti 5 • 2017 Apteekki työllistää Osaajat asiakkaan palveluksessa Syöpähoidot kehittyvät Hoitoennusteet paranevat Ajankohtainen sote Valinnanvapautta jo kokeillaan virtaa koulutYÖHÖN Tutustu tarjouksiin s. 13

Orion 100 v – juhlavuosi huipentuu syksyä kohti Satavuotiaat Orion ja Suomi juhlivat yhdessä tänä vuonna. Apteekeissa Orionin juhlavuosi on näkynyt sinivalkoisin viestein ja kuvin niin kampanjoissa kuin tuotteissakin. Orion 100 -juhlavuotta on rakennettu yhdessä. Yhdessä tekeminen näkyy myös omaishoitoteemassa ”Yhdessä omaishoidon puolesta”. Omaishoitajien työtä tuetaan Orionin juhlatuotteiden myynnillä. Juhlavuoden ajan apteekeissa on merkitty erityisiä kuukauden juhlatuotteita, jotka kuuluvat Orionin suosituimpien itsehoitotuotteiden valikoimaan. Juhlatuotteen tunnistaa pakkauksessa olevasta Orion 100 v -tunnuksesta. Syyskuussa vietetään Orion 100 -viikkoa Välittämö 100 – virkistäviä palveluja omaishoitajille Orionin sataan vuoteen mahtuu paljon, kuten rokotevalmistuksen aloittaminen vuonna 1937, sydän- ja verisuonitautilääkkeiden kehittämisen alku vuonna 1974 ja D-vitamiini DeviSolin lanseeraus vuonna 2007. Tänään Orion kehittää, valmistaa ja markkinoi ihmis- ja eläinlääkkeitä, lääkkeiden vaikuttavia aineita sekä diagnostisia testejä. Suomalainen lääkeyhtiö toimii maailmanlaajuisesti ja on merkittävä työllistäjä sekä investoija myös kotimaassa. Hyvinvoinnin rakentaminen jatkuu. Suurin kiitos suomalaisesta hyvinvoinnista kuuluu kuitenkin suomalaisille, jotka pitävät huolta läheisistään. Tervetuloa mukaan juhlavuoteen! Lue lisää Orionin 100 vuodesta: orion.fi Orionin juhlavuoden tuotteita. Suomalainen ja kansainvälinen toimija 07/2017 Juhlatuotteiden ohella Orion on toteuttanut yhdessä Omaishoitajat ja läheiset -liiton kanssa Välittämö 100 -verkkopalvelun, jossa jokainen voi lahjoittaa virkistystä omaishoitajille ja heidän perheilleen. Lahjoitettava palvelu voi olla esimerkiksi määräaikainen lehtitilaus, auttamista pihatöissä, risteilylahjakortti tai elokuvalippu, jota ei itse ehdi käyttää. Palvelu avattiin keväällä ja tähän mennessä hienoja lahjoituksia on tehty runsaasti. Lahjoituksia voi tehdä osoitteessa Välittämö100.fi. Apteekkien syyskuu tulee olemaan juhlantäyteinen. Orionin synttäreitä juhlistetaan Suomen apteekeissa 18.–30.9., jolloin luvassa on juhlatarjouksia, arvontoja ja yllätyksiä. Samaan aikaan käynnistyy juhlavuoden toinen keräilykampanja, jossa on tarjolla upeita keräilypalkintoja.

APTEEKKI PALVELEE Teksti: TIMO KIVIOJA Kuva: MIKKO KÄKELÄ Farmasian alan kehitys on nopeaa, ja meidän tulee apteekissa pysyä ajan hermolla. APTEEKKI TYÖLLISTÄÄ Pienikään apteekki ei toimi ilman osaavaa henkilökuntaa. Tyypillinen keskikokoinen kaupunkiapteekki työllistää 10-20 ihmistä. Heistä suurin osa on korkeakoulutettuja lääkealan ammattilaisia. L aki edellyttää, että apteekissa on riittävästi henkilökuntaa, ja heillä tulee olla toimenkuvaansa kuuluva koulutus. – Farmaseutit muodostavat apteekkityön selkärangan. He ovat lääkkeiden ja lääkehoidon asiantuntijoita. Heidän tehtävänään on kertoa asiakkaalle, kuinka lääke vaikuttaa ja kuinka lääkettä tulisi käyttää ja säilyttää turvallisesti. Tarvittaessa farmaseutti myös varoittaa eri lääkkeiden yhteensopimattomuudesta ja mahdollisista haittavaikutuksista, Kouvolan Hansa-apteekin apteekkari Juha Päivärinta kertoo. Proviisori on farmaseutin tavoin lääkkeiden ja lääkehoitojen asiantuntija. Apteekissa proviisori osallistuu asiakaspalveluun, mutta usein pääpaino on esimies- ja suunnittelutehtävissä. Proviisori toimii apteekkarin alaisena ja apteekin henkilökunnan esimiehenä tukien heitä ongelmatilanteissa. Proviisori suunnittelee yhdessä apteekkarin kanssa apteekin toimintaa ja sen kehittämistä. Apteekkari on koulutukseltaan proviisori. Sekä farmaseutin että proviisorin työ apteekissa edellyttää korkeakoulututkinnon tuomaa vankkaa tietoa lääkeaineista ja niiden lukuisista vaikutuksista ihmiseen. Ehdottoman tärkeää on taito soveltaa teoreettista tietoa käytäntöön.  Lääketeknikot ja tekniset avustajat ovat apteekin moniosaajia, jotka pitävät huolen siitä, että lääkevarastot ovat kunnossa, hyllyissä on tavaraa ja apteekin monipuolinen tietotekniikka toimii. PALVELUTARJONTA LAAJENEE Juha Päivärinta arvioi, että apteekeilla tulee tulevaisuudessa olemaan yhä vahvempi rooli osana terveydenhuoltojärjestelmäämme. Apteekit ovatkin laajentaneet palvelujaan tarjoamalla mm. kosmetologin ja sairaanhoitajan vastaanottopalveluja. Useissa apteekeissa toimii Terveyspiste, jossa terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle pääsee aikaa varaamatta. Vastaanotoilla hoitajat antavat terveysneuvontaa, ottavat verikokeita, mittaavat verenpainetta ja antavat rokotuksia. – Meillä työskentelee kaksi kosmetologia. Kosmetologin vastaanotolla saa kasvoja jalkahoitoja sekä neuvoja ihonhoitoon liittyvissä kysymyksissä, päivärinta kertoo. JATKUVAA KOULUTTAUTUMISTA Apteekkari Juha Päivärinta toteaa apteekeissa panostettavan paljon henkilökunnan jatkuvaan kouluttautumiseen. – Farmasian alan kehitys on nopeaa, ja meidän tulee apteekissa pysyä ajan hermolla. Asiakkaalle on osattava vastata, ja tiedon on oltava oikeaa ja ajantasaista. Siksi henkilökuntamme käy jatkuvasti erilaisia alan täydennyskoulutuksia. Näin apteekin palvelu on laadukasta, monipuolista ja osaavaa toiminnan jokaisella sektorilla, Päivärinta sanoo. ■ p  Lääketeknikko Sirja Berg (vas), apteekkari Juha Päivärinta ja farmaseutti Elisa Halttunen haluavat huolehtia osaltaan siitä, että apteekin palvelu on osaavaa ja joustavaa. 3

Terveydeksi tÄssÄ numERossa: apteekki työllistää 3 6 8-11 13 14-17 18-19 22 24-26 28-29 30 ajankohtaista lääkkeistä ja hyvinvoinnista valinnanvapautta kokeillaan jo apteekkisi tarjoaa rasvanpolton kuusi kultaista periaatetta uudet syöpähoidot parantavat ennusteita tutustu tuoteuutuuksiin koulut alkoivat – riittähän virtaa? lääkkeitä pian 3d-tulostimesta uusi lääke pelasti kuolemalta Lääkeneuvonta ratkaisevassa asemassa aPtEEKin faRmasEut tisElla osaamisella on suuri merkitys itsehoitolääkkeitä valittaessa, sillä niiden valitseminen omiin tarpeisiinsa ei ole helppoa. Apteekin ammattilaiset arvioivat, että yli 60 prosenttia asiakkaista tarvitsee neuvontaa tullessaan ostamaan ilman reseptiä myytäviä lääkkeitä. Apteekkarilehden tekemän tutkimuksen mukaan kuitenkin vain reilu kolmannes asiakkaista kysyy neuvoja oma-aloitteisesti. t y yPillisiÄ EsimERKKEjÄ ovat tilanteet, joissa asiakas yrittää ostaa esimerkiksi allergiasilmätippoja silmätulehduksen hoitoon, närästyslääkettä antibioottiripuliin tai hiivalääkettä intiimialueen bakteeritulehduksen hoitoon. Apteekeissa opastetaan päivittäin asiakkaita hoitosuositusten mukaiseen hoitoon. Apteekkien neuvonnan perusteella lähes joka toinen asiakas päätyy valitsemaan jonkun muun itsehoitovalmisteen kuin sen, jota he ovat alun perin tulleet ostamaan. Farmasian ammattilaisen työnkuvaan ja ammattietiikkaan kuuluu myös ohjata asiakas lääkärin vastaanotolle, jos hän epäilee, että vaiva ei tule helpottumaan itsehoidolla.   aPtEEKKiEn faRmasEut tEja ja proviisoreja tarvitaan järkevän lääkehoidon toteuttamisessa ja edistämisessä. Farmasian ammattilaiset ratkaisevat arjen lääkehoidon ongelmia usein yhdessä niin lääkärin kuin asiakkaan kanssa. Lääkehoidon järkevöittäminen parantaa potilaan vointia ja usein keventää myös lääkitystä. Samalla sekä potilaan että yhteiskunnan lääkemenot pienenevät. Koska reseptit ovat nyt voimassa kaksi vuotta, käyvät potilaat yhä harvemmin lääkärin luona. Siksi farmasian ammattilaiset ovat avainasemassa lääkeneuvonnan antamisessa ja lääkehoitojen toteuttamisessa.   Tervetuloa apteekkiin palveltavaksi! Juha Päivärinta apteekkari Kustantaja Pharma Fellows Oy toimitusKunta Päätoimittaja Janne Leino Risto Holma, Timo Kivioja, Jukka Koistinen, Harri Ovaskainen, Anna Westerling ilmoitusmyynti Petri Kumlin, puh. 040 7089 112 toimitus TK mediatalo Oy Hämeenkatu 14, 11100 Riihimäki www.tkmediatalo.fi KannEn KuVa iStockphoto PainoPaiKKa PunaMusta Oy, painosmäärä 390.000 kpl 4 Keskikatu 4, 45100 Kouvola Puh. (05) 341 4300 Avoinna Ma–pe 8.00–19.00 La 8.00–15.00 www.hansa-apteekki.fi

PIDÄ PNEUMOKOKKI LOITOMMALLA! TÄSSÄ EI TARVITA MONTAA KOKKIA NIIN SOPPA ON VALMIS. Huolehdi terveydestäsi. Rokottautuminen on yksi tapa suojautua pneumokokkia vastaan. Keskustele lääkärisi kanssa. PP-PNA-FIN-0063-28092016 Lue lisää: pneumokokki.fi

AJANKOHTAISTA Turvakoodi ehkäisee lääkeväärennöksiä iStockphoto Yksilölliset turvakoodit tulevat pakolliseksi lähes kaikkiin EU-alueella myytäviin reseptilääkkeisiin. L p Turvamerkinnät tulevat lääkeyrityksille pakollisiksi helmikuussa 2019. ääkeväärennökset ovat kasvava ongelma kaikkialla maailmassa. Tiilipölystä, lattiavahasta tai tiemaalista kyhättyjä väärennöksiä on päässyt myös lailliseen apteekkimyyntiin – ei kuitenkaan Suomessa. Ongelma on suurin kehitysmaissa, mutta lääkeväärennöksiä löytyy yhtä lailla Euroopasta. Lääkeväärennöksiä liikkuu erityisesti internetissä, maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan jopa useampi kuin joka toinen internetistä hankittu lääketilaus on väärennös. Väärennöksiä on löytynyt kaikenlaisista lääkkeistä, aina halvoista kipulääkkeistä kalliisiin syöpälääkkeisiin. Ongelman kitkemiseksi EU:n alueella myytävissä lääkepakkauksissa otetaan käyttöön pakolliset turvakoodit. Lähivuosina jokaisessa reseptilääkepakkauksessa tulee olemaan QR-koo- din tyyppinen yksilöllinen merkintä. Sitä skannaamalla apteekki varmistaa yksittäisen lääkepakkauksen aitouden ennen kuin luovuttaa lääkkeen asiakkaalle. Turvakoodi kertoo, onko kyseinen lääkepakkaus peräisin lailliselta valmistajalta, onko lääke vanhentunut, poistettu markkinoilta tai ilmoitettu varastetuksi. Suomalaiset apteekit toimittavat vuodessa noin 62 miljoonaa reseptilääkepakkausta. Jatkossa apteekit joutuvat siis skannaamaan lääkepakkauksia vähintään yhtä monta kertaa. Pakkauksen pyörittely ja koodin löytäminen voi viedä muutaman sekunnin. – Muutos työllistää apteekkeja varmasti etenkin alkuvaiheessa. Järjestelmällä varmistetaan turvallisuus niin, että asiakas saa varmasti oikean lääkkeen, sanoo kehittämispäällikkö Ari Jansen Suomen Apteekkariliitosta. Hän arvioi, että suomalaisilla apteekeilla on hyvä valmius turvakoodien skannaamiseen, koska sähköisen reseptin vuoksi tekninen ympäristö on jo valmiina. ■ Välittämö100-verkkopalvelussa voi lahjoittaa palveluita omaishoitoperheille Orion p Välittämön avulla voit tukea omaishoitajia. 6 TÄNÄ VUONNA sata vuotta täyttävän Orionin sekä Omaishoitajat ja läheiset -liiton yhteinen Välittämö100-verkkopalvelu on avautunut. Välittämön kautta sekä suomalaiset yksityishenkilöt että yritykset voivat lahjoittaa erilaisia palveluita Omaishoitajat ja läheiset -liiton rekisteröityneille omaishoitajajäsenille. Lahjoitettavia palveluita voivat olla esimerkiksi määräaikaiset lehtitilaukset tai risteily-, liikunta- tai muut palvelulahjakortit. Palvelun kautta voi lahjoittaa myös omaa aikaa, kuten apua pihatöissä. Lahjoituksen antajan ja omais- hoitajan yhteydenpito tapahtuu palvelussa sähköpostin välityksellä. – Arkeen kertyy helposti kaikenlaisia ylimääräiseksi jääviä palveluita, kuten käyttämättömiä kuntosalikortteja tai lomamatkan aikana postilaatikon tukkivia sanomalehtiä. Välittämön tarkoitus on mahdollistaa tällaisten palveluiden jakaminen omaishoitajille – ihmisille, jotka ovat omistautuneet läheisensä hoitamiselle, kertoo Orionin viestintäjohtaja Terhi Ormio. ■ Välittämö100-verkkopalvelu toimii osoitteessa välittämö100.fi

SINKKI B12 B2 C-VITAMIINI B-VITAMIINEJA MAGNESIUM BIOTIINI FOOLIHAPPO L.FI.MKT.08.2017.5221 KLIINISESTI TUTKITTU* TEHOYHDISTELMÄ VITAMIINEJA JA KIVENNÄISAINEITA NE VAIKUTTAVAT FYYSISEEN SUORITUSKYKYYN AIVOJEN TOIMINTAAN *Kennedy et. al. Psychopharmacy (Berl). 2010 Jul;211(1):55-68. B- ja C-vitamiinien ja sinkin puutostilat ja lisääntynyt tarve. 1 tabletti päivässä. Ei alle 11-vuotiaille. Valmistetta ei tule käyttää jos olet yliherkkä jollekin tuotteen sisältämälle aineelle, on liikaa kalsiumia tai magnesiumia elimistössä, munuaistauti, virtsakivitauti tai raudan varastoitumistauti, sinulla on lisääntynyt virtsan oksaalihappopitoisuus, munuaisten vajaatoimintaa tai glukoosi-6-fosfataasidehydrogenaasin puutos. Lue pakkausseloste. Bayer Oy Monipuolinen koko perheen monivitamiinivalmiste PP-MUL-FIN-0035-08062017 (Lapsille 7-vuotiaasta eteenpäin) Vain yksi tabletti päivässä ENERGIAA1 TUKEE VASTUSTUSKYKYÄ2 1) B6- ja B12-vitamiini, niasiini ja pantoteenihappo edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. B6- ja B12-vitamiini, foolihappo, niasiini ja pantoteenihappo auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. 2) D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. multi-tabs.fi 7

VALINNANVAPAUTTA KOKEILLAAN JO Sote-uudistus venyy vuodella Sote- ja maakuntauudistus venyy. Eduskunnan perustuslakivaliokunta totesi valinnanvapauslakiesityksen perustuslain vastaiseksi, ja hallitus päätti palauttaa sen valmisteluun. Uudistus tulee voimaan vasta 1.1.2020 alkaen eli vuotta suunniteltua myöhemmin. Eduskunnan käsittelyssä oleviin lakiesityksiin tehdään perustuslakivaliokunnan lausunnon edellyttämät muutokset. Valinnanvapauslain osalta hallitus antaa uuden esityksen alkuvuodesta 2018. 8

Teksti: MARJAANA LEHTINEN Kuvat: ISTOCKPHOTO ja O.W. KINNUNEN Osa hämeenlinnalaisista saa valita sosiaali- ja terveyspalvelunsa julkisen, yksityisen tai kolmannen sektorin palveluntuottajan välillä. M p Valinnanvapautta kokeillaan Hämeenlinnan lisäksi Keski-Uudellamaalla, Jyväskylässä, Tampereella ja Ylä-Savossa. Tavoitteena kaikissa hankkeissa on tuottaa tietoa sosiaali- ja terveyspalveluiden valinnanvapautta koskevaan valmisteluun. inne menen hoitoon, kun saan itse valita? Siinäpä kysymys, johon 18 000 hämeenlinnalaisen Jukolan ja Lammi-Tuuloksen terveyskeskusalueilla on pitänyt miettiä vastausta halutessaan mennä esimerkiksi yleislääkärin vastaanotolle. Viime helmikuusta lähtien he ovat saaneet valita oman terveysasemansa sijaan myös yksityisen tai kolmannen sektorin palveluntuottajan, niin kutsutun sote-keskuksen. – Ei tullut mitään yleisöryntäystä, mutta alussa vaihtoja oli enemmän. Hoitopaikan pohtiminen ei ole ihmisten arjessa kaikista keskeisin asia, vaan tulee ajankohtaiseksi sitä mukaa, kun palveluille on tarvetta, kertoo Hämeenlinnan valinnanvapauskokeilun kehittämispäällikkö Niina Haake. Asiakas saa valitsemastaan sote-keskuksesta julkista terveydenhuoltoa vastaavat palvelut eli pääsee yleislääkärin, sairaanhoitajan ja psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolle sekä sosiaaliohjaajan neuvontaan. Pakettiin kuuluvat myös laboratorio- ja röntgenpalvelut. Palvelu 9

maksaa saman verran kuin terveyskeskuskäynti. Hämeenlinnassa on kokeilussa mukana seitsemän sote-keskusta. Kunnan kahden oman terveysaseman lisäksi siihen kuuluu niin isoja valtakunnallisia terveysalan yrityksiä kuin pieniä yksityisvastaanottoja. EI OLE PAKKO VAIHTAA Palveluntuottajaa voi vaihtaa Hämeenlinnan kokeilualueilla 30 päivän välein. Mikään pakko ei ole siirtyä pois omalta terveysasemalta. Jos kuitenkin haluaa, valinnan voi tehdä kunnan terveyspalveluiden verkkopalvelussa tai listautua haluamalleen palveluntuottajalle joko sähköisesti, puhelimitse tai käymällä paikan päällä. – Vielä nyt kokeiluvaiheessa kuntalaisen täytyy itse olla aktiivinen valinnan suhteen, mutta jatkossa maakunta ohjaa lähimpään saavutettavissa olevaan sotekeskukseen, Haake selvittää. Kesäkuun alkuun mennessä noin 1 700 kuntalaista eli vähän alle kymmenen prosenttia kokeilun piiriin kuuluvista oli käyttänyt valinnanvapauttaan ja siirtynyt yksityisen sote-keskuksen asiakkaaksi. Heistä noin 30 oli ehtinyt vaihtaa palvelutuottajaa jo toisenkin kerran; suurin osa palasi takaisin julkiselle puolelle. Eniten liikkeellä ovat olleet työikäiset, ja mediaanivaihtajan ikä on 48 vuotta. Pieni piikki on havaittu juuri eläkkeelle jääneiden keskuudessa. He ovat usein tottuneet työterveyshuoltoon eivätkä julkisiin palveluihin. Haaken mukaan vaihtajia on ollut laidasta laitaan; potilaat ja heidän vaivansa eivät ole valinnanvapauden myötä muuttuneet mihinkään. Jotkut käyttävät palveluja enemmän, toiset taas vähemmän. Yksityisten sote-keskusten tilastokäyrät näyttävät hyvin samalta kuin terveysasemien käyrät. ”IHAN TAVALLINEN LÄÄKÄRI SIELLÄ OLI” Entä millaista palautetta kokeilusta on saatu siihen osallistuvilta? – Pääsääntöisesti ihmiset ovat pitäneet valinnanvapautta hyvänä asiana. Toki uudet asiat herättävät aina kysymyksiä. Joku tokaisi, että ihan tavallinen lääkärihän siellä yksityisellä oli. Monella saattaa olla mielikuva, että yksityisen järjestämä sotekeskus on jotenkin hienompi, Haake naurahtaa. Yleisin syy palveluntuottajan vaihtoon on päästä nopeammin lääkäriin ja saada laadukasta hoitoa. – Ainakin nyt vielä hoitoon pääsee nopeasti. Toki aina ensin arvioidaan, onko ”Apteekki voi olla nykyistä monipuolisemmin ensimmäinen kontakti” Sosiaali- ja terveydenhuollon sekä maakunta- ja keskushallintouudistusten projektinjohtaja Tuomas Pöysti pitää erinomaisena sitä, että uutta palvelumallia mietittäessä myös apteekkien rooli on otettu ennakkoluulottomasti tarkasteluun. – Apteekit ja apteekkiverkko ovat olennainen osa sosiaali- ja terveydenhuollon palveluverkostoa, ja niillä on jatkossa uudistuva rooli lääkealan ja laajemmin sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten tarjoamana lähipalveluna. Pöysti korostaa, ettei apteekin pidä olla sosiaali- ja terveyskeskuksen sijaiskorvike. – Apteekki voi kuitenkin olla digitaalisen asioinnin ohella nykyistä selvästi laajemmin ja monipuolisemmin ensimmäisenä kontaktipisteenä monissa asioissa ja täydentää myös digitaalisen asioinnin kanavia, hän toteaa. Lähde: apteekkari.fi Apteekki tukee sotea p  Apteekkien neuvonnan arvioidaan vähentävän vuosittain jopa kuusi miljoonaa käyntiä yleislääkärillä. 10 TULEVAISUUDESSA APTEEKISTA voi saada yhä enemmän terveyttä tukevia palveluita. Valmisteilla oleva sote-laki ei koske apteekkeja. Ne kuitenkin tukevat sen tavoitteiden saavuttamista: auttavat kaventamaan hyvinvointi- ja terveyseroja sekä parantamaan palvelujen yhdenvertaisuutta ja saatavuutta. Apteekit ovat Suomen käytetyin terveydenhuollon lähipalvelu. Ne ovat matalan kynnyksen toimipisteitä ja ainoita terveydenhuollon pisteitä, joissa asiak- kaat voivat asioida aikaa varaamatta ja maksutta. Sote-uudistuksella yritetään hillitä kustannuksia. Apteekit auttavat siinä jo nyt, sillä niiden antama neuvonta vähentää merkittävästi perusterveydenhuollon kuormitusta. Kyse on isoista summista, sillä erään selvityksen mukaan säästöjä syntyy liki miljardi euroa vuodessa. Ne syntyvät pääosin apteekkien neuvonnasta pienissä vaivoissa, kuten tilapäisissä kiputiloissa, vatsa-

hoidon tarve kiireellinen vai kiireetön. Näin alkuvaiheessa tuskin kukaan yksityisistä palveluntuottajista vielä tekee täysipäiväistä työtä valinnanvapauden piirissä, mutta kun asiakasmäärät nousevat 1000–2000:een, tilanne voi muuttua. p  Hämeenlinnan kokeilualueella vähän alle 10 prosenttia osallistujista on käyttänyt valinnanvapautta. vaivoissa, ihoongelmissa ja allergioissa. Apteekkien neuvonnan arvioidaan vähentävän vuosittain jopa kuusi miljoonaa käyntiä yleislääkärillä. Lisäksi päivystysmenoissa syntyy merkittävää säästöä terveydenhuollolle ja yhteiskunnalle, kun asiakkaiden ei tarvitse lähteä kalliille päivystyskäynnille sairaalaan. Yhdessä muun terveydenhuollon kanssa apteekit varmistavat, että potilaan kokonaislääkitys on optimaalinen, turhat päällekkäislääkitykset on karsittu ja lääkkeistä aiheutuvat riskit minimoitu. Näin luodaan merkittävää ennaltaehkäisevää säästöä lääkehaitoista. Hallitus aikoo lisätä apteekkien määrää Suomessa ja höllentää apteekkilupiin liittyvää sääntelyä. Apteekkitoiminta säilyy luvanvaraisena ja apteekin pääomistajana on jatkossakin päävastuullinen proviisori, joka työskentelee itse apteekissa. Apteekkien sijaintia säädellään edelleen, jotta lääkkeiden saa- ENEMMÄN SÄHKÖISIÄ PALVELUITA Hämeenlinnan lisäksi valinnanvapautta kokeillaan Keski-Uudellamaalla, Jyväskylässä, Tampereella ja Ylä-Savossa. Tavoitteena kaikissa hankkeissa on tuottaa tietoa sosiaali- ja terveyspalveluiden valinnanvapautta koskevaan valmisteluun. Haake kertoo, että Hämeenlinnassa on erityisesti tarkoitus kerätä kokemuksia siitä, miten tuottajalle maksettava ikään perustuva korvaus toimii ja miten sähköisiä palveluita voi hyödyntää omahoitopalvelussa. – Sähköisten mobiilisovellusten avulla asiakas voi tehdä esimerkiksi sähköisen oirearvion ja lähettää sen terveysasemalle tai uusia lääkereseptejä. Kannustamme tuottajia ottamaan sähköisiä palveluita käyttöön sitä mukaa, kun asiakkaat kokevat niitä tarpeelliseksi. Osa ikäihmisistä ei halua eikä osaa käyttää sähköisiä palveluita, eikä heidän tarvitsekaan. Toiset taas käyttävät niitä jo sujuvasti. Hämeenlinnan kokeilu kestää lokakuun 2018 loppuun. ■ tavuus kaikkialla Suomessa voidaan turvata. Lääkkeiden yhdenvertainen saatavuus ja lääketurvallisuus ovat jatkossakin suomalaisen apteekkitoiminnan ytimessä. Jatkossa apteekkeja kannustetaan perustamaan terveyspisteitä, joissa työskentelee sairaanhoitaja, joka muun muassa antaa rokotuksia, mittaa verenpainetta, ottaa verikokeita ja tekee pieniä toimenpiteitä, kuten luomien ja ompeleiden poistoja. ■ 11

Laihdu nopeammin Eri syistä johtuvan yskän lyhytaikaiseen oireenmukaiseen hoitoon aikuisille ja yli 4-vuotiaille. Vaikuttava aine kokillaanauute. Ei raskaana oleville tai imettäville naisille. Tutustu pakkausselosteeseen. Lisätietoja: Takeda Oy, www.takeda.fi XLS170807FI1 FI/CCL/0517/0004 tuotteiden avulla* *kuin pelkällä vähäkalorisella ruokavaliolla Markkinoija: Omega Pharma / ACO Pharma Oy PL 92, 02600 Espoo, info@omega-pharma.fi

3950 Priorin Extra 60 kaps. taRJOUKSEt vOimaSSa 1.–30.9.2017 Kapseleiden ainutlaatuinen koostumus sisältää mm. biotiinia, joka ylläpitää hiusten terveyttä. Norm. 42,45 € (0,71 €/kaps., tarj. 0,66 €/kaps.) 1950 1490 1350 Multivita Plus monivitamiini 200 tabl. Minisun D 20 mikrog 200 tabl. Rela Tabs maitohappobakteerit 30+10 tabl. Monivitamiini- ja hivenainevalmiste takaamaan päivittäinen vitamiinien ja hivenaineiden saanti. Helppo tapa varmistaa riittävä D-vitamiinin saanti ympäri vuoden. Lasten ja aikuisten suosikki. Vastustuskykyä lisäävä koko perheen raikas purutabletti päivittäiseen käyttöön. Kolme eri makua. Norm. 23,75 € (0,12 €/tabl., tarj. 0,10 €/tabl.) Norm. 17,45 € (0,09 €/tabl., tarj. 0,07 €/tabl.) Norm. 15,80 € (0,53 €/tabl., tarj. 0,34 €/tabl.) 1200 1300 2000 Melatoniini Orion 1,9 mg suussa hajoava 100 tabl. Multivita Magnesiumsitraatti 90 tabl. Ophtim Eye Day & Night silmätipat 30 x 0,5 ml Nukahtamisaikaa lyhentävä ja aikaeron vaikutusta lievittävä, nopeasti suussa hajoava tabletti. Magnesiumsitraatti hyvin imeytyvässä sitraattimuodossa. Silmäystävälliset silmätipat. Yhdistelmäpakkaus, jossa pipetit päivä- ja yökäyttöön. Norm. 25,10 € (0,25 €/tabl., tarj. 0,20 €/tabl.) Norm. 15,05 € (0,17 €/tabl., tarj. 0,13 €/tabl.) Norm. 16,00 € (1066,67 €/l, tarj. 866,67 €/l) 2190 3490 6890 Avéne Hydrance Optimale kasvovoiteet 40 ml Vichy Neovadiol Magistral hoitovoide 50 ml XL-S Medical Max Strength 120 tabl. Pitkäaikaista kosteutusta pintakuivalle iholle. Light normaalille ja sekaiholle, Rich kuivalle iholle. Kiinteyttävä ja ravitseva hoitovoide naisille vaihdevuosien jälkeen. Soveltuu erityisesti kuivalle iholle. Vähentää rasvojen imeytymistä auttaen näin tehokkaaseen painonpudotukseen. Norm. 26,50 € (662,50 €/l, tarj. 547,50 €/l) Norm. 42,90 € (858,00 €/l, tarj. 698,00 €/l) Norm. 98,20 € (0,82 €/tabl., tarj. 0,57 €/tabl.) 990 1990 550 Bion3 immun Restore 20 tabl. Paranix shampoo 200 ml TervaSan tervanmakuinen sinkkitabletti 20 tabl. Nopeampaan toipumiseen ja flunssan ennaltaehkäisyyn käytettävä tehokas C-vitamiiniyhdistelmä. Shampoo täiden häätöön aikuisille ja yli 2-vuotiaille. Mukana metallinen täikampa. Sinkkiasetaatti vaikuttaa heti kurkussa flunssan ensioireisiin. Imeskeltävä sinkkitabletti. Norm. 11,90 € (0,60 €/tabl., tarj. 0,50 €/tabl.) Norm. 25,70 € (128,50 €/l, tarj. 99,50 €/l) Norm. 6,70 € (0,34 €/tabl., tarj. 0,28 €/tabl.) 13

Teksti: MARJAANA LEHTINEN Kuvat: PETTERI KIVIMÄKI RASVANPOLTON KUUSI KULTAISTA PERIAATETTA 14

1. Kas vi 2. Syö ksia joka ate r 5 3. Syö -6 ker taa p ialle. äiväs prot 4. Hyv eiinia joka at sä. ät rasv e at kun rialla. jotain niaan, joka a 5. Nau t erialle. ti hyvä n l a a tu 6. Juo vettä v isia hiilareita ä . litraa p hintään 2-3 äiväss ä. Y li puolet suomalaisista aikuisista on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan ylipainoisia tai lihavia. Jotkut pystyvät pudottamaan painoaan helposti, toiset joutuvat tekemään töitä hartiavoimin. Kaiken A ja O on saada elimistöön energiavaje, eli vanhan viisauden mukaan syödä vähemmän kuin kuluttaa. – Kaikenlaisia jippoja on vuosien varrella koetettu kehittää, mutta fysiologinen fakta on, ettei ihminen pysty pudottamaan painoa ilman energiavajetta. Valitettavasti ei ole mitään oikotietä, toteaa yksi Suomen kokeneimmista personal trainereista, liikuntabiologi Timo Haikarainen. Yli 16 vuotta alalla toiminut Haikarainen on laatinut painonpudottajien ja treenaajien ruokavalioon kuusi kultaista periaatetta. Niiden avulla tuhannet ihmiset ovat onnistuneet karistamaan kiloja hänen valmennuksessaan. t  Liikuntabiologi Timo Haikarainen on yksi Suomen kokeneimmista personal trainereista. – Valitettavasti painonpudotukseen ei ole oikotietä, hän toteaa. LAITA RUOKAILURYTMI KUNTOON Paino-ongelmista kärsivien ruokavaliossa on Haikaraisen mukaan eniten pielessä ruokailurytmi. Se pitää laittaa ihan ensimmäiseksi kuntoon. 15 u

Viimeisimpien terveystutkimusten mukaan kasviksia kannattaisi syödä 700–800 grammaa eli enemmän kuin puoli kiloa, jota yleisesti suositellaan. – Ruokailu on usein impulssien ohjaamaa. Välillä syödään itsensä ihan ähkyksi ja sitten tunnetaan siitä syyllisyyttä. Sen jälkeen ollaan nälässä, kunnes nähdään jossain pizza- tai karkkipussimainos, sorrutaan siihen ja syödään iso satsi kerralla, hän sanoo. Haikarainen suosittelee niin rasvanpolttajalle kuin tavoitteelliselle treenaajalle viittä kuutta ateriaa päivässä. Tämä tarkoittaa aamiaista, lounasta, iltapäivän välipalaa, päivällistä ja iltapalaa. Nälkä ja mieliteot eivät pääse yllättämään, kun ruokaa tulee säännöllisesti kolmen neljän tunnin välein. KASVIKSET TEKEVÄT HYVÄÄ Etenkin miehet kasaavat lautaselleen aivan liian vähän vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Omasta mielestään he kyllä syövät niitä: aamulla suuhun sujahtaa ehkä mandariini ja kurkkusiivu leivän päällä ja pääaterioilla pieni kastikkeella kuorrutettu salaattilautanen. – Näistä kertyy ehkä 100–200 grammaa päivässä, kun viimeisimpien terveystutkimusten mukaan kasviksia kannattaisi syödä 700–800 grammaa eli enemmän kuin puoli kiloa, jota yleisesti suositellaan, Haikarainen sanoo. Kasvikset tekevät hyvää kahdella tavalla. Ensiksi, ne edistävät terveyttä ja hyvinvointia. Ne vähentävät ennenaikaisen kuoleman riskiä ja ehkäisevät muun muassa useita syöpiä, sydän- ja verisuonitauteja sekä ylähengitystieinfektioita. Toiseksi, kasvikset pienentävät ruuan energiatiheyttä, eli niistä saa vatsaansa vähän energiaa sisältävää täytettä. Yksi aivoihin kulkeutuva kylläisyyssignaali on se, kuinka paljon vatsassa on täytettä. – Voit täyttää mahalaukkua vaihtoehtoisesti 300 grammalla monipuolista salaattia tai sitten syödä 10 grammaa suklaata. Runsas kasvisten saanti on yksi syy siihen, että asiakkaani usein valittavat, että heidän on hieman vaikea syödä kaikkea ruokaa, mutta silti rasva palaa niin, että tirinä käy! Haikarainen jatkaa. PROTEIINI PITÄÄ KYLLÄISENÄ Myös riittävä proteiinin saanti on tärkeää painonpudottajalle. Proteiini ylläpitää kylläisyyden tunnetta energiaraaka-aineista tehokkaimmin ja säästää painonpudotuksessa rasvatonta massaa. Haikaraisen mukaan esimerkiksi kymmenen kilon painonpudotus erittäin proteiiniköyhällä ruokavaliolla ilman tehokasta li16 haskuntoharjoittelua saattaa samalla hävittää lihasmassaa jopa 40 prosenttia eli neljä kiloa. – Jos laihduttaa ilman liikuntaa ja tehokasta lihaskuntoharjoittelua, lihasmassaa aina lähtee noin 25–30 prosenttia. Hyviä proteiinilähteitä ovat liha, kala, broileri, maitotuotteet sekä kasvipohjaiset proteiinit, kuten palkokasvit ja tofu. Kenenkään ei ole pakko syödä rahkaa tai raejuustoa. HIILIHYDRAATTEJA TARPEEKSI MUTTEI LIIKAA Usein kuulee painonpudotuksista, joissa tuloksia on tullut nopeasti jättämällä leivän, riisin, perunan ja pastan pois ruokavaliosta. Haikarainen myöntää, että näin varmasti käy. Kilot kuitenkin tulevat nopeasti takaisin korkojen kera, kun vähänkin palaa entiseen. Liikuntaa harrastavalle hiilarit sen sijaan ovat välttämättömiä, jotta treeniteho säilyy mahdollisimman hyvänä rasvanpolton aikana. – Ihminen, joka istuu koko päivän autossa, toimistossa ja kotisohvalla, ei tarvitse kymmentä palaa leipää päivässä. Monesti on järkevää, että syö aamulla kaurapuuroa tai pari ruisleipää ja toisella pääaterialla muutaman perunan. Näin vähän liikkuva saa riittävästi hiilihydraatteja ja kuituja, jos syö myös kasviksia. Sen sijaan raskasta ruumiillista työtä tekevän kannattaa syödä joka aterialla tärkkelyspitoisia ruokia. JUO VETTÄ 2–3 LITRAA PÄIVÄSSÄ Yksi painonpudotuksen kultaisista periaatteista liittyy veden juontiin, joka on tärkeää niin yleisen vireystilan ja suorituskyvyn takia. Jo yhden prosentin nestehukka, eli 0,65 kg painonmenetys nesteestä 65-kiloisella ihmisellä heikentää kognitiivisia ominaisuuksia. Kahden prosentin nestehukka heikentää jo suorituskykyä. Varsinkin kahvikupilla ja maitolasilla nesteyttämällä tällainen vaje syntyy päivän aikana helposti. Vesi myös täyttää mahalaukkua ja lisää kylläisyysvaikutusta. Esimerkiksi juomisen ennen ruokailua on havaittu vähentävän syödyn ruuan määrä buffet-pöydässä. MUISTA HYVÄT RASVAT Pitkän personal trainer -uransa aikana Haikarainen on analysoinut tuhansia valmennettaviensa ruokapäiväkirjoja.

– Yksi asia iskee jatkuvasti silmiini. Ihmiset syövät aivan liian vähän hyvien rasvojen lähteitä, kuten rasvaista kalaa, pähkinöitä ja siemeniä. Ne eivät suoraan auta painonpudotuksessa mutta vaikuttavat epäsuorasti terveyteen. Lisäksi ruuasta saa silloin huomattavasti enemmän vitamiineja, kivennäisaineita ja useita terveyttä edistäviä kemiallisia yhdisteitä. Haikarainen suosittelee oliivi-, rypsi- tai pellavansiemenöljyä, pellavan-, auringonkukan-, seesamin- tai kurpitsansiemeniä tai monipuolisesti erilaisia pähkinöitä pienen kourallisen verran päivässä. Rasvaista kalaa pitäisi löytyä lautaselta kaksi kolme kertaa viikossa. Muu ruokavalio sen sijaan on hyvä pitää melko vähärasvaisena. ■ Saanko ottaa juhlissa palan kakkua? SALLIVUUS JA systemaattisuus tappelevat usein dieettiohjeissa. Joidenkin mukaan painonpudottaja voi ottaa homman rennosti ja syödä ihan mitä huvittaa ja silti karistaa kiloja. Toisten mukaan pitää olla supertiukka ja laskea kaikki, mitä suuhunsa laittaa. q  – Ihmiset syövät aivan liian vähän hyvien rasvojen lähteitä, – Näistä kahdesta ääripäästä kuten rasvaista kalaa, pähkinöitä ja siemeniä, Haikarainen pitäisi löytää sellainen sopiva yhdis- kertoo huomanneensa seuratessaan tuhansia valmennettaviensa telmä, jolla saa tuloksia. Jos vaaka ruokapäiväkirjoja. ei näytä pienenevää lukemaa eikä vyötärönympärys kapene, energiavajetta ei ole syntynyt. Tekemistä pitää silloin tarkentaa, painottaa personal trainer Timo Haikarainen. Kun paino junnaa paikoillaan tai jopa nousee lisää, syynä on useimmiten liiallinen energian saanti eli syödään liikaa omaan kulutukseen nähden. Myös hyvää ja terveellistä ruokaa voi syödä liikaa. Lautasen ei tarvitse näyttää vuorelta; annoskoko on pidettävä maltillisena. Elämä ei saa olla täynnä kieltoja, sillä kukaan ei jaksa sitä pitkän päälle. – Kun kuusi kultaista periaatetta pyörii hyvin omaan arkeen sopivalla tavalla ja on löytänyt energiamäärän, jolla paino putoaa tai pysyy hyvin ennallaan, voi hyvin käydä joskus jäätelöllä tai pizzalla. On kuitenkin itsensä huijausta herkutella runsaammin joka päivä tai useita kertoja viikossa, Haikarainen sanoo. Saat siis ottaa juhlissa palan kakkua – ja nauttia siitä hyvällä omallatunnolla. 17

Teksti: MARJAANA LEHTINEN Kuva: ISTOCKPHOTO UUDET SYÖPÄHOIDOT PARANTAVAT ENNUSTEITA t  Tom Wiklund. Noin 30 000 suomalaista sairastuu vuosittain syöpään. Entistä paremman diagnostiikan ja tehokkaampien hoitojen avulla yhä useampi paranee. S yövän diagnostiikassa otetaan koko ajan edistysaskeleita. Syövät ja niiden alatyypit pystytään tunnistamaan paremmin, mikä mahdollistaa kohdennettujen hoitojen kehittämisen. Lisäksi tarkemman kuvantamisen avulla voidaan syövän levinneisyys todeta aiempaa paremmin. – Myös lääkekehitys on hyvin aktiivista. Kehitteillä on niin johonkin tiettyyn syöpään kohdistuvia täsmähoitoja kuin lääkkeitä, jotka tehoavat moneen eri syöpään, kertoo johtava ylilääkäri Tom Wiklund Docrates Syöpäsairaalasta, joka on kansainvälinen syöpäsairauksien diagnostiikkaan, hoitoihin sekä seurantaan erikoistunut huippuyksikkö Helsingissä ja Pohjoismaiden ainoa yksityinen syöpäsairaala. Moneen eri syöpätyyppiin kehitetyistä lääkkeistä uusimpia ovat immuno-onkologiset lääkkeet, joilla herätetään elimistön oma puolustusjärjestelmä syöpäsoluja vastaan. Elimistö tunnistaa ne vieraaksi ja alkaa tuhota niitä. – Lääkkeen teho on osoitettu jo melanoomassa, keuhkosyövässä, virtsarakon syövässä, pään ja kaulan alueen syövässä sekä Hodgkinin lymfoomassa. Laajemmat tutkimukset ovat menossa useassa muussa syövässä. Kokemukset hoidosta ovat rohkaisevia, Wiklund valottaa. 18 ETURAUHASSYÖPÄÄN TÄSMÄSÄDEHOITOA Eturauhassyöpä on suomalaismiesten yleisin syöpä, ja Docrates on ollut mukana kehittämässä sen levinneeseen muotoon radioisotooppihoitoa. Se sopii erityisesti iäkkäille potilaille, joiden syöpä etenee, mutta joille sytostaattihoito ei enää ole vaihtoehto tehottomuuden tai haittavaikutusten vuoksi. Suonensisäisenä tiputuksena annettava täsmähoito – Lutetium-177-PSMA -radiolääke – hakeutuu veren kautta eturauhassyöpäsoluihin niiden sijainnista riippumatta ja mahdollistaa sädehoidon, vaikka syöpä on levinnyt laajalle. Tehokkaaksi paikallisen eturauhassyövän hoitomuodoksi Wiklund nimeää HDR-brakyhoidon, jonka pioneeri Docrates Suomessa on. Siinä säteilylähde ja korkea sädeannos viedään neulojen avulla suoraan eturauhaseen, mikä suojelee ympäröiviä terveitä kudoksia säteilyltä. Potilaan seksuaalinen toimintakyky ja virtsanpidätyskyky säilyvät parempina kuin leikkaushoidossa. – Säteilyannos on suurin, mitä nykytekniikalla voidaan antaa. Yleisin tapa on antaa kaksi kolmasosaa säteilyannoksesta perinteisellä sädehoidolla ja täydentää sitä HDR-brakyhoidolla. Näin kokonaissädeannos ympäröiviin kudoksiin saadaan pysymään kohtuullisena, Wiklund kertoo. APUA AIVOSYÖPÄÄN Myös aggressiiviseen aivosyöpään sairastuneille on uutta toivoa. Docrates on hiljattain ottanut käyttöön ainoana Suomessa Optune-matalasähkökenttähoidon, joka joko yksin tai yhdessä solunsalpaajaan kanssa hidastaa aivosyövän etenemistä. Optune-hoidossa matalaenerginen sähkökenttä johdetaan pään ihoon kiinnitettävien anturien avulla kallon läpi aivokasvaimeen. GEENIPROFILOINNILLA TARKKAA TIETOA KASVAIMESTA Erilaisten geenitestien avulla on nykyisin mahdollista tarkasti profiloida syöpäkasvaimia ja niiden geenipoikkeamia ja saada enemmän tietoa siitä, mitä lääkkeitä tulisi käyttää ja mitä välttää niiden todennäköisen tehottomuuden vuoksi. Testeistä voi myös olla apua syövän alkuperän selvittämisessä tilanteissa, joissa todetaan levinnyt syöpä ilman ilmeistä lähtökasvainta. Ne antavat lisätietoa myös syövän ennusteeseen. Uutta ovat erityisesti verestä tehtävät kudostutkimukset, jotka ovat hyödyllisiä, jos esimerkiksi etäpesäkkeistä ei saada uusia koepaloja. – Alkuperäinen syöpä, etäpesäke tai uusiutunut syöpä eivät välttämättä ole täysin samanlaisia, sillä syöpäkasvain kehittyy ja muuttuu muun muassa levitessään. Ajankohtaista tietoa syöpäkasvaimesta voidaan käyttää hyväksi hoidon suunnittelussa ja seurannassa, Wiklund selvittää. ■ Muista: terveellisillä elintavoilla voi ehkäistä syöpää Sattumalla, perintötekijöillä ja elintavoilla on merkitystä syövän synnyssä. Sattumaan tai perintötekijöihin emme voi vaikuttaa, mutta omiin valintoihimme voimme. Jopa 40 prosenttia syövistä on ehkäistävissä terveellisillä elintavoilla. Merkittäviä syöpään vaikuttavia tekijöitä ovat ylipaino, alkoholinkäyttö ja tupakointi.

Erilaisten geenitestien avulla on nykyisin mahdollista tarkasti profiloida syöpäkasvaimia ja niiden geenipoikkeamia. p  Uudet tutkimus- ja hoitomenetelmät tuovat toivoa yhä useammalle syöpäpotilaalle. 19

UUTTA APTEEKISTA! MAITOHAPPOBAKTEERIVALMISTEET Sisältävät maailman tutkituimpia maitohappobakteereita • Ei säilöntäaineita, gluteenia, hiivaa, laktoosia eikä soijaa • Orion on suomalainen avainlippuyritys. Lisätietoja puh. 010 426 2928 ark. klo 8–16. 08/2017 Tarjolla miljardeja hyviä tyyppejä

VARHAISEN ALZHEIMERIN RAVITSEMUSHOITOON Souvenaid on täysin uudenlainen ravintovalmiste ja se on kehitetty tukemaan aivojen synapsien eli hermosolujen välisten viestiyhteyksien muodostumista. Muista pitää huolta itsestäsi ja riittävästä B12-vitamiinin saannista. Itsehoitolääke B12-vitamiinin puutteen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Päivittäiseen käyttöön 1 pullo päivässä Kolme makua Sisältää tärkeitä ravintoaineita Souvenaidin ainutlaatuinen ravintoaineyhdistelmä sisältää uridiinimonofosfaattia, koliinia, fosfolipidejä, pitkäketjuisia omega-3-rasvahappoja ja monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Tutkimusten mukaan yhdistelmä tukee tärkeällä tavalla Alzheimerin tautia sairastavien potilaiden hermosolujen välisten viestien välittymistä. Lisätietoa hoitavalta lääkäriltäsi, apteekistasi sekä osoitteesta www.souvenaid.fi Souvenaid on kliininen ravintovalmiste varhaisen Alzheimerin taudin ruokavaliohoitoon. Se on tarkoitettu käytettäväksi terveydenhuollon henkilöstön ohjauksessa. Betolvex 100 tabl. pakkaus: uusi tablettiväri www.betolvex.fi Betolvex 1 mg (syanokobalamiini) kalvopäällysteiset tabletit on tarkoitettu B12-vitamiinin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon. Puutostiloissa puutoksen syy tulee selvittää ennen hoidon aloitusta. Annostus: Aikuisilla aloitusannos on 2-4 tablettia vuorokaudessa. Ylläpitoannos on 1 tabletti vuorokaudessa. Voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ennen valmisteen käyttöä. Betolvex tabletit saatavissa apteekista ilman reseptiä. Itsehoitolääke. Lisätietoja: www.betolvex.fi, info@ratiopharm.fi. Markkinoija ratiopharm Oy. FI/OTC Oth/17/0009/2/2017.

TUOTEUUTUUKSIA Sambucol Mustaseljanmarja Apteekkarin Erinomainen Salmiakkipulveri SAMBUCOL ON maailmalla erittäin tunnettu ja käytetty flunssa- NY T SITÄ TAAS SAA, nimittäin salmiakkijauhetta apteekista! Apteek- kauden ravintolisä, joka perustuu mustaseljan marjan ainutlaatuisiin karin Erinomainen Salmiakkipulveri on vaaleankellertävä, sokeri- ominaisuuksiin. Mustaselja sisältää runsaasti flavonoideja ja anti- pohjainen jauhe, joka ei pölise, vaan on miellyttävä nauttia. Makua oksidantteja, jotka vahvistavat vastustuskykyä neutraloimalla vapaiden täydentää lakritsijauhe ja luontainen anisaromi. Se on valmistettu radikaalien (mm. virusten) haitallisia vaikutuksia*. Sambucolin ainut- Suomessa. Ainesosat: sokeri, salmiakkijauhe (6 %), lakritsijauhe, laatuinen valmistusprosessi säilyttää mustaseljan hyvät ominaisuudet paakkuuntumisenestoaine (E 470b), luontainen anisaromi. Sisältö 4 g. lopputuotteeseen. Valmistuttaja: Finntabs Oy. • Standardoitu AntiVirin-yhdiste. • Dokumentoitu ja todistettu teho. • Pitkät perinteet ja runsaasti uskollisia käyttäjiä. • Miellyttävä ja helppokäyttöinen neste. • Sopii koko perheelle, aina 3-vuotiaasta alkaen. • Ei keinotekoisia väri- tai makeutusaineita. Sambucol Original 120 ml ja Sambucol Immuno Forte 120 ml.*) Sambucol Immuno Forte sisältää mustaseljanmarjan lisäksi C-vitamiinia ja sinkkiä, jotka edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Nasolin A-vitamin nenäsuihke NASOLIN A-VITAMIN on kosteuttava ja hoitava öljypohjainen nenäsuihke kuivan ja karstaisen nenän hoitoon. Sopii yli yksivuotiaille. Nasolin A-vitamin nenäsuihke on pitkäaikaisesti vaikuttava lääkkeetön CE-merkitty valmiste. Tuotteen sisältämä A-vitamiini edistää nenän limakalvon uusiutumista ja tervehtymistä. Nasolin A-vitamin on säilöntäaineeton ja se on kehitetty ja valmistettu Suomessa. Varmista tuotteen sopivuus apteekissa. Tutustu huolellisesti käyttöohjeeseen. 22

LÄ ÄK E Strefen Orange imeskelytabletti STREFEN OR ANGE 8,75 MG -IMESKELY TABLETIT on tarkoitettu aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille lyhytaikaiseen kurkkukivun oireiden lievitykseen. Vaikuttava aine: flurbiprofeeni. 1 imeskelytabletti joka 3. - 6. tunti tarpeen mukaan, korkeintaan 5 imeskelytabl./vrk, enintään 3 vrk:n ajan. Ei alle 12-vuotiaille. Älä käytä tätä lääkettä, jos olet yliherkkä flurbiprofeenille, muille valmisteen ainesosille, asetyylisalisyylihapolle (”aspiriinille”) tai muille tulehduskipulääkkeille; jos sinulla on, tai on aiemman tulehduskipulääkityksen käytön yhteydessä ilmennyt ruoansulatuskanavan verenvuotoa tai puhkeama, vaikea paksusuolitulehdus tai jokin verenvuotosairaus; tai jos sinulla on vaikea-asteinen sydämen, maksan tai munuaisten vajaatoiminta. Valmisteen sisältämät isomalti ja maltitoli voivat olla lievästi laksatiivisia. Jos sinulla on jokin sokeri-intoleranssi, keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Jos suussa ilmenee ärsytystä tai allergiaan/yliherkkyyteen viittaavia oireita esiintyy, on valmisteen käyttö lopetettava. Valmistetta ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana, ja käyttöä ei suositella imetyksen aikana. Yleisinä haittavaikutuksina voi esiintyä huimausta, päänsärkyä, harhatuntemuksia, kurkun ärsytystä, ripulia, pahoinvointia sekä erilaisia reaktioita suussa ja nielussa. Strefen Orange voi myös harvoissa tapauksissa aiheuttaa yliherkkyysreaktioita. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ja varmista valmisteen sopivuus sinulle sekä yhteensopivuus muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa apteekkihenkilökunnalta ja/tai pakkausselosteesta. Jos oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi. Reseptivapaa itsehoitolääke. Lisätietoja: Reckitt Benckiser Nordic A/S, Itsehallintokuja 6, 02600 Espoo. Puh. 029000 9200.

p  Kun lapsi voi hyvin, virtaa riittää myös koulutyöhön. Riittävä liikunta, uni ja monipuolinen ravinto ovat hyvinvoinnin perusta. 24

Teksti: MARJAANA LEHTINEN Kuvat: ISTOCKPHOTO Riittäähän virtaa? Koululainen jaksaa pakertaa pulpetissa, kun nukkuu ja liikkuu riittävästi sekä syö monipuolisesti. E i vielä tai ihan kohta ovat tuttuja vastauksia vanhemmille, jotka patistelevat jälkikasvuaan nukkumaan. Juniorit eivät aina ymmärrä, että riittävä uni ja lepo edistävät heidän kasvuaan ja kehitystään. Uni on tärkeää aivojen toiminnalle: se tekee mahdolli- Alakouluikäisen pitäisi nukkua vuorokaudessa noin kymmenen tuntia tai ainakin niin, että herää aamulla virkeänä ja hyväntuulisena. p  Riittävällä uni paitsi auttaa keskittymään, sillä on merkitystä myös lapsen tunne-elämälle seksi uuden oppimisen ja opitun painumisen muistiin. Lisäksi unen aikana erittyy kasvuun tarvittavaa hormonia. Unella on merkitystä myös lapsen tunne-elämän kannalta, sillä unessa lapsi käsittelee vaikeita asioita ja pelkojaan. Hyvä uni edistää luovuutta sekä vaikuttaa keskittymiskykyyn, mielialaan, sosiaaliseen elämään ja itsetuntoon. Alakouluikäisen pitäisi nukkua vuorokaudessa noin kymmenen tuntia tai ainakin niin, että herää aamulla virkeänä ja hyväntuulisena. Murrosikäinen tarvitsee unta saman verran, sillä unentarve ei vähene, vaikka hormonien vaikutuksesta nukahtamisajankohta voi siirtyä myöhemmäksi. Nuorten yleisin unihäiriö on aamuväsymys, joka aiheutuu liian myöhäisestä nukkumaanmenosta. LISÄÄ LIIKUNTAA VAIKKA DIGIPELIN KAUTTA Suositusten mukaan 7–18-vuotiaiden tulisi liikkua vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Yli kahta tuntia ei pitäisi kerrallaan istua paikoillaan, ja ruutuaikaa viihdemedian ääressä saisi olla korkeintaan kaksi tuntia päivässä. Moni koululainen on jäänyt pahasti koukkuun tietokone- ja kännykkäpeleihin. Jyväskylän yliopistossa tarkastetun 25

Tuomas Karin väitöstutkimuksen mukaan pelaaminen voi myös edistää terveyttä, sillä digitaaliset liikuntapelit, kuten Pokémon GO, yhdistävät pelaamisen ja liikunnan. – Liikunta voi tulla pelaajille ikään kuin pelaamisen sivutuotteena ilman, että pelaaja välttämättä edes kokee harrastavansa liikuntaa. Erityisesti liikuntaa harrastamattomia pelit voivat innostaa liikkumaan ja tehdä sen harrastamisesta hauskempaa, Kari toteaa väitöstiedotteessaan. Liikunnalliset pelit vaativat fyysistä aktiivisuutta ja vähentävät istumisen haittoja. Karin mukaan pitkällä aikavälillä liikunnallisten pelien pelaaminen ei yksistään tarjoa riittäviä terveydellisiä hyötyjä. Jos fyysiseen kuntoon halutaan selkeitä parannuksia, tarvitaan pelaamisen yhteyteen myös muita liikuntamuotoja. KUNNON SAPUSKAA ROSKARUUAN SIJAAN Sillä, mitä koululainen syö päivän aikana, on väliä. Monipuolinen ruoka auttaa jak- DUO-PAKKAUS samaan niin koulussa kuin vapaa-ajalla sekä kasvamaan ja kehittymään. Epäterveellinen roskaruoka sen sijaan väsyttää ja lihottaa. Kouluterveyskyselyn (2015) mukaan peruskoulun 8–9. luokan pojista 19 prosenttia ja tytöistä 13 prosenttia oli ylipainoisia. Kouluruokailusuosituksen mukaan koulussa tarjottavan aterian pitäisi kattaa noin kolmannes oppilaan päivittäisestä energiantarpeesta. Kodille jää siis vastuu pääosasta. Vanhempien vastuulla on tehdä terveelliset ruokavalinnat ja toimia esimerkkinä ruokavalion suhteen. Mitä isot edellä, sitä pienet perässä pätee tähän. Säännöllinen ateriarytmi on tärkeä osa hyvää ravitsemusta ja auttaa välttämään epäterveellisiä välipaloja ja napostelua. Ravinnon kokonaisenergiasta vajaa viidennes olisi hyvä saada proteiinista, hiukan yli puolet hiilihydraateista ja kolmannes rasvasta. Kasvisten ja hedelmien runsas käyttö on oiva perusta terveelliselle ruokavaliolle. Siinä missä aikuisille suositellaan p  Vanhemmat osoittavat kiinnostusta lapsen hyvinvointiin, kun he kysyvät, kuinka tämä jaksaa ja mitä hänelle kuuluu. VAIN 1MINUUTTI! Nicorette Freshmint -suusumute ® Nopea apu tupakoinnin lopettamiseen ✔ Tehoaa 60 sekunnissa* ✔ Raikas mintun maku ✔ Kätevä lifestyle-pakkaus ✔2 x 150 annosta *2 x 1 mg-annos 26 NICORETTE® on lääke avuksi vieroitusoireisiin kun lopetat tupakoinnin. Sisältää nikotiinia. Lue pakkausseloste. Ei lasten ulottuville. Kun aloitat hoidon, lopeta tupakointi kokonaan. Jos sinulla on krooninen ihosairaus (koskee vain laastareita), sydän- tai verisuonitauti, olet raskaana tai imetät, keskustele hoidosta lääkärisi kanssa. Ei alle 18-vuotiaille. Markkinoija McNeil, a division of Janssen-Cilag Oy. FI/NI/17-1347 06/2017 © McNeil 2017

MILLAINEN ON HYVINVOIVA LAPSI? Jos lapsi syö ja nukkuu hyvin, leikkii, on kiinnostunut ympäröivästä maailmasta, menee suhteellisen tyytyväisenä päiväkotiin tai kouluun, ja hänellä on pari hyvää kaveria, asiat eivät voi olla ihan hullusti. ENTÄ MILLAINEN ON HYVÄ VANHEMPI? Hyvä vanhempi on sellainen, joka ei tiedä, mitä hänen lapsensa päässä liikkuu. Joka ei oleta vaan kysyy. Ainut neuvo on: ongi! Onkiminen tarkoittaa sitä, että eläytyy lapsen hätään ja alkaa heitellä kysymyksiä: Voisiko paha olosi johtua eilisestä riidasta? Vai läksyistä? Vai mistä, olen pihalla, en tajua! Ei lapsi toivo, että vanhemmat olisivat kaikkitietäviä. Lapsi toivoo, että vanhemmat olisivat hänestä niin kiinnostuneita, että vaivautuisivat kysymään. Lääketieteen tohtori ja lastenpsykiatrian dosentti Jari Sinkkonen Orionin tilaisuudessa 16.5.2017 ja Kodin Kuvalehdessä 18/2012. syötäväksi ainakin puoli kiloa kasviksia päivässä, lapsen on hyvä syödä vähintään viisi oman nyrkkinsä kokoista annosta kasviksia ja hedelmiä päivässä. Kasviksista ja hedelmistä saa runsaasti hyviä hiilihydraatteja. Muita hyviä hiilihydraattien lähteitä ovat esimerkiksi täysjyväviljatuotteet kuten leipä ja pasta, peruna ja täysjyväriisi. Niissä on myös runsaasti välttämättömiä ravintoaineita. HUOMIOTA D-VITAMIININ SAANTIIN Kasvavan lapsen ja nuoren ravitsemuksessa on syytä kiinnittää huomiota erityisesti D-vitamiinin, kalsiumin ja raudan riittävään saantiin, sokerin ja suolan määrään ruokavaliossa ja ravinnon rasvan laatuun. 2–18-vuotiaille suositellaan 7,5 mikrogrammaa D-vitamiinivalmistetta ympäri vuoden. Lisäksi suositellaan kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa, D-vitaminoituja maitovalmisteita noin puoli litraa päivässä ja vitaminoituja margariineja leivän päälle päivittäin. ■ MUISTA HAKEA NÄMÄ APTEEKISTA: D-vitamiini Monivitamiinitabletit Kalkki vahvistamaan luustoa Täisampoo ja muut täiden ja saivareiden poistoon ja tartuntojen estoon tarkoitetut tuotteet Puhdistus- ja hoitotuotteet ihon hoitoon Puhdistusaineet pienempien koululaisten asfaltti-ihottumaan Hepatiitti A- ja B-rokotteet matkoille UUTUUS! 8,75 mg flurbiprofeenia Lievittää sekä KURKKUKIPUA että sen taustalla olevaa TULEHDUSTILAA -imeskelytablettien vaikuttavana aineena on tulehduskipulääke flurbiprofeeni.1 -imeskelytablettien vaikutus alkaa jo 2 minuutissa, ja vaikutus kestää jopa 4 tunnin ajan.1 hoitaa sekä kurkkukivun taustalla olevaa tulehdusreaktiota että sen oireita, kuten kipua, turvotusta, punoitusta ja nielemisvaikeuksia.1 1. Strefen Orange -valmisteyhteenveto 22.10.2015 Strefen Orange 8,75 mg -imeskelytabletit on tarkoitettu aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille lyhytaikaiseen kurkkukivun oireiden lievitykseen. Vaikuttava aine: flurbiprofeeni. 1 imeskelytabletti joka 3. - 6. tunti tarpeen mukaan, korkeintaan 5 imeskelytabl./vrk, enintään 3 vrk:n ajan. Ei alle 12-vuotiaille. Älä käytä tätä lääkettä, jos olet yliherkkä flurbiprofeenille, muille valmisteen ainesosille, asetyylisalisyylihapolle (”aspiriinille”) tai muille tulehduskipulääkkeille; jos sinulla on, tai on aiemman tulehduskipulääkityksen käytön yhteydessä ilmennyt uoansulatuskanavan verenvuotoa tai puhkeama, vaikea paksusuolitulehdus tai jokin verenvuotosairaus; tai jos sinulla on vaikea-asteinen sydämen, maksan tai munuaisten vajaatoiminta. Valmisteen sisältämät isomalti ja maltitoli voivat olla lievästi laksatiivisia. Jos sinulla on jokin sokeri-intoleranssi, keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Jos suussa ilmenee ärsytystä tai allergiaan/yliherkkyyteen viittaavia oireita esiintyy, on valmisteen käyttö lopetettava. Valmistetta ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana, ja käyttöä ei suositella imetyksen aikana. Yleisinä haittavaikutuksina voi esiintyä huimausta, päänsärkyä, harhatuntemuksia, kurkun ärsytystä, ripulia, pahoinvointia sekä erilaisia reaktioita suussa ja nielussa. Strefen Orange voi myös harvoissa tapauksissa aiheuttaa yliherkkyysreaktioita. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ja varmista valmisteen sopivuus sinulle sekä yhteensopivuus muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa apteekkihenkilökunnalta ja/tai pakkausselosteesta. Jos oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi. Reseptivapaamitsehoitolääke. Lisätietoja: Reckitt Benckiser Nordic A/S, Itsehallintokuja 6, 02600 Espoo. Puh. 029000 9200. PVM: 4/2017

Teksti: MARJAANA LEHTINEN Kuva: ISTOCKPHOTO LÄÄKKEITÄ PIAN 3D-TULOSTIMESTA t  Niklas Sandler. Tulevaisuudessa yhä useampi lääke valmistetaan yksilöllisesti esimerkiksi kolmiulotteisen tulostusteknologian ja kunkin potilaan geenitiedon avulla. M aailman ensimmäinen 3D-tulostettu reseptilääke – epilepsiakohtauksiin tarkoitettu tabletti – sai viime vuonna myyntiluvan Yhdysvalloissa. Se valmistetaan suihkuttamalla useita kerroksia lääkeainejauhetta päällekkäin. Niistä muodostuu erittäin huokoinen tabletti, joka liukenee nopeasti annosteltaessa. – Lääkkeen tulo markkinoille lisäsi merkittävästi mielenkiintoa tulostusteknologioita kohtaan. Nähtäväksi vielä jää, meneekö viisi tai kymmenen vuotta, ennen kuin nämä valmistustavat yleistyvät, sanoo Åbo Akademin farmasian teknologian professori Niklas Sandler. Sandler vetää työssään tulostukseen liittyviä tutkimusprojekteja. Hänen tutkimusryhmänsä on tehnyt tuoteprototyyppejä ja muun muassa tulostanut antibiootteja sisältäviä lääkkeitä 3D-menetelmällä. Ensimmäiset Suomessa tulostetut lääkkeet saattavat olla totta parin vuoden kuluttua. 28 Tulostus tukee trendiä, jossa kehitetään yksilöllisiä lääkehoitoja ja annostuksia eri potilasryhmille. Se onnistuu, sillä nykyisin pystytään hyödyntämään kunkin potilaan omaa geenitietoa. Myös diagnostiikka on mennyt vauhdilla eteenpäin. – Tietojen pohjalta voidaan kehittää potilastarpeisiin räätälöityjä lääkkeitä, jotka toimivat kullakin potilaalla parhaiten tai joiden annostelu voidaan sovittaa sopivaksi esimerkiksi lapselle. Tulevaisuudessa lääkkeitä ehkä voidaan valmistaa potilasta lähellä apteekissa tai sairaalaympäristössä, mikä lisää joustavuutta lääkkeiden toimituksissa, jos se on hoidon kannalta järkevää, Sandler valottaa. LISÄÄ BIOLOGISIA LÄÄKKEITÄ Pitkään markkinoilla olleet biologiset lääkkeet ovat kaikkein nopeimmin kas- vava lääkeryhmä maailmassa. Kehitteillä on noin 900 uutta biologista lääkettä. Elävistä soluista saatavat tai tuotettavat lääkkeet ovat valkuaisaineita, kuten hormoneja ja vasta-aineita, joita elimistö itsekin tuottaa. Niiden tuotanto lakkaa tai heikentyy joissakin sairauksissa niin, että ihminen menehtyisi ilman korvaavaa biologista lääkettä. Tärkeimmät biologiset lääkkeet hoitavat diabetesta korvaamalla insuliinintuotantoa, syöpiä, vaikeita iho- ja nivelsairauksia, astmaa ja tulehduksellisia suolistosairauksia. – Biologiset lääkkeet ovat tuoneet täysin uusia mahdollisuuksia vakavien ja pitkäaikaisten sairauksien hoitoon. Vaikka niiden valmistus on verrattain kallista perinteisiin lääkkeisiin nähden, yhteiskunnalliset vaikutukset ja hinta ovat edul- Lääkkeen 3D-tulostus 3D-tulostuksessa lääkeainejauhetta suihkutetaan useita kerroksia päällekkäin. Näin voidaan valmistaa yksilöllisiä lääkkeitä potilasta lähellä apteekissa tai sairaalassa.

Tulostus tukee trendiä, jossa kehitetään yksilöllisiä lääkehoitoja ja annostuksia eri potilasryhmille. lisia hoitojen paranemisen myötä, Sandler selvittää. KEHITYSTYÖ ON KALLISTA JA HIDASTA Lääkekehitys maksaa paljon ja vie jopa 10–15 vuotta yhden lääkkeen osalta. Rahaa uusien lääkeaineiden ja lääkemuotojen löytämiseen kuluu vuosittain maailmanlaajuisesti yli 100 miljardia euroa. Yhden lääkkeen kehityskustannukset ovat keskimäärin jopa yli miljardi euroa. Työtä tekevät niin monikansalliset lääkeyritykset kuin alan pienemmät toimijat. – Yritykset eivät tee kaikkea itse vaan toimivat paljon yhteistyössä keskenään. Yhä enemmän mukaan kytketään myös akateeminen tutkimus, Sandler kertoo. Isoja lääketutkimuksen alueita ovat diabeteksen ja erilaisten syöpien hoito. Maailmalla kehitetyt uudet lääkeinnovaatiot tulevat nopeasti Suomeen, koska yhdessä EU-maassa saatu myyntilupa kattaa muut EU-maat. Myös Suomessa on aktiivista lääkekehitystä: niin pieniä bioteknologian yrityksiä kuin lääkejättejä. Esimerkiksi kotimainen lääkevalmistaja Orion on niittänyt kansainvälistä mainetta inhalaattoreiden kehitystyöstä ja monikansallinen Bayer puolestaan luottaa Suomen-yksikön osaamiseen ehkäisy- ja hormonihoitotuotteissaan. ■ Lähteet: p  Uuden lääkkeen kehittäminen vie aikaa jopa 10–15 vuotta. Tutkimukset vievät vuosia ENNEN IHMISIIN kohdistuvia tutkimuksia, Kliinisiin tutkimuksiin siirrytään, kun lääke on uusille lääkeyhdisteille tehdään laajoja osoittautunut turvalliseksi ei-kliinisten kokei- ei-kliinisiä tutkimuksia. Niihin kuuluu muun den perusteella. Niissä selvitetään tutkimus- muassa soluilla ja mikrobeilla tehtäviä tutki- lääkkeen vaikutusta ihmisessä sekä sen muksia koeputkessa, koe-eläintutkimuksia ja imeytymistä, jakautumista, hajoamista ja tietokonesimulaatioita. erittymistä ihmiselimistössä. Lääketeollisuus ry ja Lääketietokeskus 29

FARMASIAN HENKILÖKUVIA Tällä palstalla tutustumme lääkealan ja lääketieteen merkkihenkilöihin, joiden ansiot keksijöinä ja yhteiskunnallisina vaikuttajina ovat jääneet historiaan. Vakavaa bakteeritautia sairastava lapsi olisi aiemmin todennäköisesti kuollut, mutta muutaman penisilliiniannoksen jälkeen kuume laski ja potilas alkoi parantua. PENISILLIINI –lääke tappavia tauteja vastaan Teksti: SAARA KIVIOJA Kuva: WIKIMEDIA COMMONS Antibiootit ovat nykyisin kaikille tuttuja lääkkeitä. Keskimäärin suomalainen saa näitä kahdeksana päivänä vuodessa bakteeri-infektioiden hoitoon. Tämä hoitomuoto on kuitenkin suhteellisen uusi, sillä ensimmäisiä antibiootteja valmistettiin vasta toisen maailmansodan aikana. ENSIMMÄINEN yleisesti käytetty antibioottinen lääkeaine oli penisilliini, jonka löytäjänä pidetään Alexander Flemingiä. Laboratoriossa työskentelevä Fleming havaitsi vuonna 1928 eräässä bakteeriviljelyastiassa sinne vahingossa päätyneen homepesäkkeen. Hän ei kuitenkaan heittänyt pilalle mennyttä viljelmää pois, vaan alkoi tutkia sitä tarkemmin ja havaitsi homeen erittävän ainetta, joka hajotti bakteereja sekä esti niiden kasvua. Homeen lajiksi ilmeni Penicillium notatum, jonka mukaan siitä eristetty aine sai nimekseen penisilliini. Fleming julkaisi tutkimuksensa aineesta, mutta kukaan ei vielä tässä vaiheessa osoittanut sitä kohtaan kovinkaan suurta kiinnostusta. Penisilliini jäi unohduksiin lähes kymmeneksi vuodeksi. 30 p  Alexander Flemingiä pidetään penisilliinin löytäjänä. UUSI LÄÄKE PELASTI KUOLEMALTA Fleming itse jatkoi penisilliinin tutkimista pienillä koe-eläimillä ja käytti ainetta laboratorion bakteerikasvustojen puhtaaksiviljelyssä, vaikka arvelikin penisilliinistä kehittyvän hyvä lääke myös ihmisten hoitamiseen. Vasta vuonna 1939 Oxfordin yliopiston tutkijat Florey ja Chain jatkoivat penisilliinin tutkimista ensiksi elävillä hiirillä. He eristivät ja puhdistivat penisilliinin, mikä jälkeen sitä kokeiltiin ensimmäisen kerran ihmisillä vuonna 1941. Jo muutaman vuoden sisällä penisilliinin merkittävyys sairauksien hoidossa oli ilmeinen. Vakavaa bakteeritautia sairastava lapsi olisi aiemmin todennäköisesti kuollut, mutta muutaman penisilliiniannoksen jälkeen kuume laski ja potilas alkoi parantua. Tämän ”ihmelääkkeen” kehittelyn ansiosta Fleming, Florey sekä Chain saivat työstään lääketieteen Nobelin palkinnot vuonna 1945. SOTA TOI ANTIBIOOTIT YLEISEEN KÄYTTÖÖN Toisen maailmansodan aikana penisilliinistä syntyi akuutti tarve haavainfek- tioiden hoitoa varten. Tämän takia sen valmistusta riittävän laajassa mittakaavassa alettiin kehittelemään, ja Yhdysvalloissa löydettiinkin otollinen keino tuottaa sitä tarpeeksi. Sodan päätyttyä penisilliini saatiin vähitellen myös siviilikäyttöön eri puolilla maailmaa. Tällöin apteekeissa siirryttiin antibioottien aikaan. 1940-luvulla alettiin nopeasti löytää uusia antibioottisia aineita, muun muassa tuberkuloosin hoitoon. Myöhemmin, kun sekä antibioottisten että kemoterapeuttisten lääkkeiden molekyylirakenne selvisi, pystyttiin aloittamaan täysin synteettisesti valmistettujen mikrobilääkkeiden kehittely. Nykyään erilaisia antibiootteja on lukuisia. Varjopuolena antibioottien käytössä on nopeasti ilmennyt antibioottiresistenssit bakteerikannat. Penisilliiniä ei nimenomaisen ongelman takia enää käytetä läheskään yhtä paljon kuin ennen, mutta sillä on silti suuri arvo lääketieteen historiassa – penisilliinin avulla ymmärrettiin, että bakteerien aiheuttamia tappavia tauteja voidaan hoitaa! ■

Kolmivaikutteinen lääke kipeälle K AS L Ä Ä K kurkulle. HO E E KURK U 8/2016, Finska, 1080E-2016, TBP/MB. FI160061 ÄLL LL KI PE E TE PAIKOILLANNE, VALMIIT, JÄTÄ NIVELKIPU TAAKSESI NYT! Tehokas lääke kipeälle kurkulle Liikkumisen iloa. VOLTAREN FORTE ON 12 TUNNIN TÄSMÄHOITO NIVELKIVUN JA NIVELRIKOSTA JOHTUVAN KIVUN HOITOON. Nauti liikkumisesta ja aktiivisesta elämästä. Voltaren Forte on täsmälääke, joka vaikuttaa suoraan kipualueelle. Se lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja edistää kehon paranemista jopa 12 tunnin ajan. Näin sinulla on jälleen yksi syy vähemmän jäädä paikoillesi. Voltaren Forte (diklofenaakki) geeli yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liikarasituksesta johtuvan lihas- ja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivelrikosta johtuvan kivun lyhytaikaiseen paikallishoitoon. Voltaren Fortea hierotaan kipeytyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). Vain terveelle iholle. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Jos olet allerginen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Ei alle 14-vuotiaille. Ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lääkärin puoleen. Raportoi epäillyt haittavaikutukset Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskukselle (www.fimea.fi). Lue huolella pakkausseloste. Valmisteyhteenvetolyhennelmä 28.2.2017. Perustuu 28.12.2016 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com. 5/2017 CHFIN/CHVOLT/0018/17 • tulehdusta hoitava • puuduttava • antiseptinen bentsydamiini / setyylipyridiini Septabene (3 mg/1 mg bentsydamiini/setyylipyridiini) imeskelytabletit suun ja nielun kivun ja tulehduksen oireiden lyhytaikaiseen paikallishoitoon. Annostus aikuisille ja yli 12-vuotiaille: 3-4 imeskelytablettia vuorokaudessa. 6-12-vuotiaille vain lääkärin määräyksestä. Ei alle 6-vuotiaille. Annetaan liueta hiljalleen suussa. Jos olet raskaana tai imetät, keskustele hoidosta lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa. Jos sinulla on jokin sokeriintoleranssi, keskustele lääkärin kanssa ennen lääkevalmisteen ottamista. Älä ota valmistetta juuri ennen ateriaa tai hampaidenpesua, tai heti niiden jälkeen. Tutustu pakkausselosteeseen. Pakkauskoko: 16 imeskelytablettia. Markkinoija: KRKA Finland Oy, Bertel Jungin aukio 5, 02600 Espoo, puh. 020 754 5330, info.fi@krka.biz. 31

32

Powered by ePaper Finland Oy

Ohjeita